Tips Diet & Pede Ala Alisa Gao

Sumber Yahoo

Alisa Gao memperoleh ketenaran berkat penampilannya yang brilian dalam A Million Stars, kompetisi menyanyi yang diselenggarakan di Taiwan.

Dalam kunjunganya ke Singapura untuk mempromosikan album barunya, Gao tampak lebih ramping, dan ia tak segan berbagai tips dietnya.

"Sulit bagi gadis manapun untuk melakukan diet, karena rasanya seperti tidak ada yang bisa dimakan."

Sebegitu besar pengorbanan Gao untuk melangsingkan badan?

"Saya menggunakan cara yang sehat. Kalau berat badan turun terlalu drastis, pasti gemuknya juga lebih cepat. Itulah sebabnya saya memilih untuk mengurangi makan dan lebih banyak berolahraga, mengikuti yoga, dan berhenti mengonsumsi karbohidrat setelah jam 3 atau 4 sore."

Setelah beberapa bulan menerapkan cara tersebut, Gao berhasil merampingkan tubuhnya. Meskipun demikian, Gao tidak ingin tubuhnya menjadi terlalu kurus, dan ingin tetap meneruskan dietnya, untuk mempertahankan berat badannya yang sekarang. Katanya, apapun harus ditempuhnya untuk dapat mengenakan busana yang cantik, saat tampil di panggung.

Gao dapat dengan lancar berbicara bahasa Mandarin. Padahal ia keturunan Eropa-Asia, dan dibesarkan di Amerika.

"Karena mama bicara bahasa Mandarin. Meskipun ayah Kaukasia, tapi ia juga berbicara bahasa Mandarin juga. Di rumah, mereka mengharuskan kami berbicara bahasa Mandarin. Bahkan kami juga dihukum kalau melakukan kesalahan."

Darah Eropa yang mengalir dalam tubuh Gao, terpancar jelas melalui penampilan dan kepercayaan diri yang ditunjukkannya saat berada di panggung. Namun, ia mengaku bahwa ia sebenarnya sangat Oriental dan kepercayaan diri yang ditunjukkannya tersebut sebenarnya hanya akting saja.

"Sebenarnya saya adalah tipe orang yang sering merasa serba salah, dan kurang bisa membawa diri. Tapi musik bisa membuat saya merasa lebih santai, dan meninggalkan "saya" yang sehari-hari, kemudian tampil dengan penuh rasa percaya diri di atas panggung."

Penampilan Gao yang dahsyat di A Million Stars, menyebabkan banyak konsestan yang gugur, sepanjang dalam proses penyeleksian. Ia mengaku tidak ada persaingan yang tidak sehat diantara para kontestan, dan hanya pengaruh dari acaranya saja yang membuat pemirsa berpikir bahwa ada persaingan yang kuat antara Gao dengan para kontestan lain.

"Kami semua adalah pecinta musik, jadi tidak perlu ada rasa 'tidak enak'. Kami bisa 'ngobrol' saat bertemu, kami bergaul dengan baik, dan biasa-biasa saja."

Banyaknya penyanyi baru yang muncul membuat banyak penyanyi sulit mempertahankan posisinya di puncak dunia hiburan. Namun Gao punya cara tersendiri untuk menarik perhatian penggemar. Saat di panggung, Gao akan menari dengan santai dan penuh rasa percaya diri untuk memikat para pemirsanya, karena bagi Gao, panggung bagaikan sebuah taman bermain yang dapat menggunakan lagu dan tarian untuk menjalin komunikasi dengan pemirsa, sembari menikmati apa yang dilakukannya.